Aromatherapie mit Ätherischen Ölen
Ätherische Öle besitzen die Fähigkeit auf das Gehirn, Sinne, das endokrine - hormonelle System, das autonome Nervensystem, das Immunsystem und die Ausschüttung oder Hemmung von Neurotransmittern einzuwirken.
Was ist Aromatherapie?
Aromatherapie ist eine Form der alternativen Medizin, die ätherische Öle und andere aromatische Pflanzenstoffe verwendet, um die Gesundheit von Körper, Geist und Seele zu verbessern.
Diese Art der Phytotherapie (Pflanzenheilkunde) kann zur Linderung von Schmerzen, Verbesserung der Stimmung, Förderung der Entspannung und zur Verbesserung der allgemeinen Gesundheit und des Wohlbefindens verwendet werden.
Einfache Destilliergeräte aus Ton scheint es vor mehr als 5000 Jahren schon gegeben zu haben. Verräuchert wurden aromatische Pflanzen schon sehr viel früher.
Was sind ätherische Öle?
Ätherische Öle sind natürliche von Pflanzen erzeugte Substanzen.
Jede Pflanze besitzt aromatische Moleküle die ihnen das eigene Aroma spenden um dieses Aroma zu gewinnen werden die Pflanzen destilliert oder gepresst.
Es entstehen Öl lösliche Substanzen die sich mit Öl aber nicht mit Wasser vermischen
das Endprodukt sind hochkonzentrierte Mischungen natürlicher Stoffe die seit tausend von Jahren verwendet werden und eine starke Heilkraft für den Körper und die Psyche besitzen.
Anwendungen:
- Duftlampe oder Diffuser
- auftragen auf die Haut
- als Entspannungsbad
- Massage
- Kompresse
Wirkungen:
konzentrationsfördernd, Nervenstärkend, aktivierend, belebend angstlösend, beruhigend, ausgleichend, öffnet für das Spirituelle antidepressiv, entspannt, beruhigt, emotionales Gleichgewicht, lindert Hyperaktivität, reizbarkeit, ungeduld und ruhelosigkeit, schenkt Klarheit sedierend, schlaffördernd, fördert Nervengesundheit, nervosität, fördert Bewusstsein, Liebe, emotionales Gleichgewicht klares Denken, Wohlbefinden, regt an, wärmt, gibt Energie u.v.m.
Wenn die Inspiration mich nicht findet, mache ich mich auf halbem Wege, um sie zu finden. -
Sigmund Freud.